自我认同感的四种状态
个体在自我认同感发展过程中努力寻找适合的目标、价值观和理想等，这时个体需要从多种选择中做出抉择，以便做出有意义的投入。
个体为认识自己、实现自我，对于目标、价值观和理想等做出的精力、毅力和时间等方面的个人投资、自我牺牲以及对特定兴趣的维持。
还没有思考和解决认同感问题，没有计划将来的生活方向。
例：“我真的没有太多地思考将来的工作，我想我并不明确地知道自己想做什么。”
个体对一种认同感形成了承诺，但做出这种承诺时没有经历“危机”——决定什么是最适合自己的选择。
例：“我父母是医生，因此我也想做医生，这是我熟悉的职业。”
正经历认同危机，积极地询问有关生活承诺的问题，并寻求答案。
获得认同感的个体通过对特定的目标、信仰和价值观做出个人承诺，已经解决了认同问题。
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