耳朵为什么老嗡嗡响 为什么耳朵总会嗡嗡响
你是不是也有过耳鸣的经历?突然的就听不到周围的声音了,只有耳道里传来“嗡嗡嗡”的声音,过一会就正常。这是正常现象吗?如果你经常耳鸣,可是是“它”在作怪。
长时间耳鸣会给我们带来什么健康隐患?
长时间、经常性的耳鸣会给我们的生活和身心健康带来诸多的不适如:影响听力、睡眠、这会导致情绪会非常不稳定容易让人心烦意乱、引发焦虑症、抑郁症等精神疾病,影响我们的学习工作生活。
那在医学上造成经常性耳鸣的原因都有哪些?
1. 全身性疾病影响
心血管疾病、颈椎病、脑外伤、神经系统疾病、精神性疾病、肠胃病等都可能引起耳鸣。
2. 耳部病变
耳朵传音部分病变,例如中耳炎、外耳道湿疹等可引起耳鸣,一般不太严重。
3. 心理因素
紧张、焦虑、抑郁、睡眠障碍、愤怒、更年期等都可以引起耳鸣。
4. 贫血
贫血的人因为体内血液不够维持人体机能正常运作,而耳朵里神经多,一旦缺少血液提供营养物质,就很容易出现工作障碍出现耳鸣。
今天我们主要讨论的就是第四个原因造成的耳鸣原因——贫血。那有什么症状可以说明贫血已经在危害你的身体?
1、经常性耳鸣(原因前面已说明)
2、长时间或者突然,面部呈现苍白或萎黄
苍白或萎黄是贫血时皮肤黏糊的主要表现,皮肤好坏有大部分是靠血养滋养的,贫血者皮肤就会得不到充足的养分,导致皮肤出现枯萎的现象。
3、指甲苍白,凹陷指甲或手掌心苍白无血色
手指甲没有血色或者凹陷指甲(称勺状指甲),手掌心苍白,都说明血红蛋白低,红细胞少,红细胞是让血液呈现红色的成分,当缺铁是就红降低颜色的呈现。
贫血的人该怎么办呢?当然是补血,但采用食疗法补血,需要注意以下两个问题:
1、选对补铁食物,有些食物如红枣、菠菜、木耳等,虽然含铁量较高,但补铁效果较差,吸收率一般不超过8%,建议采用动物性食物铁的吸收率则比较高,最高可达25%。
2.很多人认为贫血就要通过补铁来补血,但其实我们血液中的血红蛋白和红细胞的生成过程还需要很多营养素的参与,铁只是其中之一,其他营养素包括蛋白质、维生素A、维生素B12、维生素C、叶酸等。
如若缺乏叶酸和维生素B12就会导致巨幼红细胞性贫血、缺乏维生素E,就会因红细胞膜破损而造成贫血。
所以小编建议补血要把含铁,补血,蛋白质三类食物同补。含铁量高的食物有瘦肉、猪血、猪肝等;补血的食物有阿胶、红枣、枸杞等;含蛋白的食物如花生、黄豆、鸡蛋等三种食物均衡补充。
标签:
76
胃疼用什么方法治疗 胃疼用什么办法最好缓解 胃痛是一种较为多见的临床症状,尤其是在饮食不当、身体受寒、情绪过于紧张以及患有胃部疾病时,都会引起程度不同的胃痛,严重影...
147
白风癫症状早期图片 白风癫症状早期多长时间 白癜风是一种较为常见的皮肤病,由于患者皮肤会出现明显的白色斑块,因此与其他皮肤病相比,它对容貌会造成比较明显的影响,已故...
148
医保卡忘了带能看病吗 医保卡忘记带能就医吗 急急忙忙去医院,一摸口袋,医保卡和身份证都没有带,这可如何是好。不要着急,崇明区包括上海新华医院各分院、上海十院崇明分院...
130
夏天开空调选什么模式比较好? 夏天开空调开什么模式好 开空调除湿、自动、睡眠模式最省电。空调温度设置在26-28之间最省电,温度不要太低,太低会导致费电,建议大家晚上睡觉的...
143
视觉传达设计都学什么内容? 早期视觉传达设计专业经常被称为平面设计,其实不然,这是非常片面的一种理解方式。把内容传达给眼睛从而进行造型的表现性设计统称为“视觉传达设...
154
婚后一人还贷怎么认定 男方婚前买房婚后一个人还贷 夫妻两个人在结婚之前所购买的房子是否属于夫妻两个人的共同财产,一般的情况下会分为下面的这三种情形:第一种就是在结婚之...
121
一般孕几周能听到胎心 几周能听到胎心率 每个怀孕的妈妈都迫切的希望早点知道宝宝的动态,有的妈妈三天两头就跑去做B超观察宝宝的成长动态,虽然方法不当不过心情可以理解,比...
199
水神和水德星君有什么区别 水德星君中国民间信奉的水神 小说《封神演义》里,封神榜将众神分八部,上四部雷火瘟斗,下四部群星列宿,三山五岳,步雨兴云善恶之神。 其中火部位...
59
名人励志名言努力学习(名言警句50句简短) 名人励志名言努力学习(名言警句50句简短) 1、趁现在还清楚补漏洞,趁现在还年轻读书。 2、成功的花,人们常羡慕它当初的明艳,但在...
158
感悟生活艰辛的句子 形容生活太难了的句子 感悟生活艰辛的句子 形容生活太难了的句子 所有的人都在告诉女孩子要自爱,却没有人告诉男孩子要负责。以下内容是小编精心提供的感悟...
110
一盏灯的励志句子 一盏灯的励志句子 如果生命的路上有人给我们一盏灯我们也要跟着灯光走才能有结果啊,如果没有,那我们应该努力去把那盏灯点亮,用自己的力量照亮自己的人生...
83
适合发朋友圈的佛系句子 朋友圈佛系女孩说说 适合发朋友圈的佛系句子 朋友圈佛系女孩说说 1、不管你有多优秀,人们都会评价你。即使你搞砸了,还是有人在夸你。所以不要落入别...
53
要表达我很感动的句子(60句让我感动的句子) 要表达我很感动的句子(60句让我感动的句子) 为了营造满满的积极向上氛围,从网络众多励志金句中千挑万选,终于选出了下面60句话...
97
形容一个人淡定的句子 平静淡定的短句子 形容一个人淡定的句子 平静淡定的短句子 1、一些人过来让我们大开眼界。因此,人必须能够经得起谎言,经得起敷衍,经得起欺骗,忘记诺...
95
新年第一天激励员工的话 新年第一天激励员工的话 1、光阴似箭,日月如梭!2021,感谢一起,2022,一起出发。 2、新年第一天。过不去的坎别再放在心上,忘不掉的人也该告一段落,你...
109
像字造句子,像…仿佛造句子精选(35条) 像字造句子,像…仿佛造句子精选(35条) 一篇分享像…仿佛造句子精选,夏雨在从屋檐滴下的空中摇摆,好像在跳舞;那蜜蜂儿,好勤快哟,赶集似...
110
新的一年开始精美语句2024 新的一天正能量句子 新的一年开始精美语句2024 新的一天正能量句子 1、天才就是一份灵感加九十九汗水。早安! 2、成功者找方法,失败者找借口。早安!...
160
表达音乐的唯美句子文案 表达音乐的唯美句子文案 有的时候我们听歌都是在无聊或者悲伤的时候听的,我们也是慢慢的在享受着这美妙的歌声和一点点和音乐融合在一起。表达音乐的...
131
微信怎么设置主题皮肤 大家好,我是小小萌 昨天有小伙伴留言问,微信能不能设置像QQ一样的主题呢?其实是可以的。 借助一款小工具就可以实现,看一下效果是不是很赞? 设置方法...
98
微信是腾讯的吗(企业微信是腾讯的吗) 如果问你,现在手机上你最常用的软件是什么?我相信10个人里有9个都会选择微信!这个社交软件早已经打败了他的老大哥QQ成为目前最火爆的...